Japan, ist das Land der höchsten Lebenserwartung, hier leben mehr als 70,000 Menschen, welche 100 Jahre alt oder älter sind. Auf der japanischen Insel Okinawa gibt es seit Jahrzehnten die höchste Lebenserwartung. Was machen diese Inselbewohner besser oder anders als wir? Nun, diese Inselbewohner essen besonders viel Gemüse, kaum Fleisch und Milchprodukte, kein Weissmehl und nur wenig Zucker & Salz. Dadurch verringert sich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und andere chronische Leiden.
Wer seine Ernährung umstellt, kann bis zu 14 Jahre länger Leben haben Studien aus Norwegen belegt. Selbst bei 60-Jährigen verlängert sich das Leben um 7 Jahren noch, wenn der Verzehr von mehr Gemüse, Vollkornprodukte und weniger Fleisch und Zucker umgesetzt wird. Die guten Gene, wie die meisten von uns immer meinen, tragen nur einen kleinen Prozentsatz bei. Je früher wir also unser Essen gesünder gestalten, desto länger können wir also Leben. Natürlich ist eine ausgewogene Ernährung nicht der einzige Faktor für Langlebigkeit, dazu gehört natürlich auch Bewegung, guter Schlaf, möglichst wenig Stress und eine drastische Reduktion von Zigaretten und Alkohol.
Gesundheit- und Langlebigkeitsforschung
Langlebigkeit - mit Hilfe von gesunder Ernährung,
anderen Lebensgewohnheiten und zielgerichteten Supplements
gestaltet jeder von uns selbst, wie wir Altern und wie rasch.
Wir stellen zwei Health-Startups aus Deutschland und Österreich vor.
Starten wir mit dem Health-Startup MoleQlar® aus Bayern, welches auf Longevity Forschung setzt. Drei Medizinstudenten gründeten im Jahre 2020 die Firma MoleQlar® am Tegernsee. Max Griessinger (CEO) bemerkte während seines Medizinstudiums, dass die Medizin ein Neudenken braucht. Inspiriert wurde Griessinger durch die Langlebigkeitsforschung, welche sich nicht mit der Behandlung von einzelnen Krankheiten beschäftigt, sondern mit der Verhinderung ihres Hauptrisikofaktors, nämlich dem Altern.
Was ist Quercetin?
Quercetin ist sogenanntes Bioflavonoide. Mehr als 500 verschiedene Flavonoide sind bekannt und viele tragen zum Geruch von Blüten, Gemüsen und Früchten bei. Der menschliche Körper kann Quercetin wie alle Bioflavonoide nicht selbst produzieren. Man müsste dies, als Form von Nahrung zu sich nehmen oder eben als Nahrungsergänzungsmittel. Quercetin stärkt das Immunsystem, reguliert den Blutdruck und beeinflusst den Cholesterinspiegel positiv. Zusätzlich kann das Altern unserer Zellen beeinflusst werden.
Was ist Spermidin?
Das Molekül Spermidin ist ein körpereigener Stoff, der aktuell im Fokus der Zellforschung liegt. Nach heutigen Erkenntnissen kommt Spermidin in allen lebenden Organismen, sowie allen Körperzellen vor. Es zählt zu der Gruppe der biogenen Amine und den Hoffnungsträgern der Longevity-Forschung. Quelle: MoleQlar®)
Das rein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel aus hochwertigen und natürlichen Rohstoffen nimmt man täglich mit viel Flüssigkeit ein. Mehr Informationen über die Produkte findest du hier: MoleQlar®
Nahrungsergänzungsmittel von BodyMindCheck
Mariendistel (Silybium marianum) wird nicht umsonst auch Leberpflanze genannt, denn die enthaltenen Silymarine werden traditionell zur Unterstützung der Leber in ihrer natürlichen Funktion als wichtigstes Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan eingesetzt. Grüntee ist für vielfältige positive Auswirkungen auf den Körper bekannt, hauptverantwortlich dafür sind die enthaltenen Catechine. Wissenschaftliche Studien legen vorteilhafte Effekte auf die Leberfunktion, das Blutfettprofil und auch das Herzkreislaufsystem nahe. Acetylcarnitin wird wissenschaftlich mit Fettverbrennung und erhöhter Ausscheidung des unerwünschten Stoffwechselprodukts Ammoniak in Verbindung gebracht. Resveratrol ist die „Essenz des Rotweins“, jener Stoff, der für die positiven Auswirkungen von moderatem Rotweinkonsum verantwortlich gemacht wird. (Quelle: Body Mind Check)
BodyMindCheck - Premium Omega-3 (aus norwegischem Hochseefisch) sind in kleinen Mengen gesund und lebensnotwendig - für Gehirn, Sehkraft und Blutgefässe.
Premium Omega-3 wird aus nachhaltiger Hochseefischerei gewonnen und nach höchsten Qualitätsstandards verarbeitet. DHA und EPA, die beiden wichtigsten Omega-3 Fettsäuren, können so ihre positive Wirkung auf Gehirn, Sehkraft & Herzfunktion am besten entfalten. Mehr Information über die Produkte findest du hier: BodyMindCheck
