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Wie betrachten wir unseren Körper, wenn er sich verändert. Mit Strenge, Ungeduld oder mit Wohlwollen. Für viele Frauen beginnt rund um die W...

„Snack happy, stay funky“ Schnell, schokoladig & voller Power Diese kleinen Bällchen sind in 10 Minuten gemacht und schmecken wie ein De...

Schlafräuber entlarvt: Was uns um den erholsamen Schlaf bringt – und wie wir ihn zurückgewinnen Wir alle kennen es: Diese Nächte, in denen w...

Ein glückliches und erfülltes Leben, volle körperliche und mentale Leistungsfähigkeiten und Gesundheit bis ins hohe Alter - wer wünscht sich...

Die Basis für eine gute Gesundheit beginnt eigentlich schon in jungen Jahren, ob ich persönlich Angst vor dem Älterwerden haben. Nein, denn ...

Wir haben für euch ein proteinreiches Low-Carb-Brot ohne Mehl und Hefe.  Es ist ganz einfach zum Nachmachen und ist nicht nur gesund...

Tequila mausert sich gerade zum Trendgetränk, den Tequila ist vegan, glutenfrei sowie kalorienarm und soll sogar zu einem schöneren Hautbild...

In Asien sind sie längst verbreitet bunte und kreative Mund- und Nasenmasken . Inzwischen müssen die Mund- und Nasenmasken auch b...

Frischer, wacher, jünger...  Schluck für Schluck schöner!  Inner-Beauty Produkte zum Trinken sind im Moment ein riesiger Trend (nic...

Wir haben für euch ein saftiges Veganes Bananenbrot.  Es ist ganz einfach zum Nachmachen und ist nicht nur gesund, es schmeckt auch le...

Das Jahr ist erst einen Monat jung und wir finden,  es wird Zeit, an einem ersten Vorsatz für 2019  zu arbeiten...  Uns von schlec...

Ein Frischekick für die Haut aus der Natur - Weintrauben. Endlich ist wieder Saison von Trauben! Die Frucht, die zusammen mit...