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Schlafräuber entlarvt: Was uns um den erholsamen Schlaf bringt – und wie wir ihn zurückgewinnen Wir alle kennen es: Diese Nächte, in denen w...

Im hektischen Alltag von heute wird guter Schlaf oft unterschätzt – dabei ist er entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. ...

Apfelessig ist ein Heilmittel, welches schon unsere Grossmütter und Urgrossmütter verwendet haben. Es hilft den Blutzuckerspiegel auszugleic...

Wenn Menschen überdurchschnittlich alt werden, spricht man von Longevity oder Langlebigkeit. Wie auch ihr länger leben und gesund alt werden...

Geniessen und in Balance kommen mit atemberaubender Sicht auf die Jungfrau... Dieses besondere Ziel ist perfekt für einen Wellness-Urlaub, o...